Как правильно полоскать рот содой?

Полоскание рта содой способно быстро снять зубную боль и полезно для профилактики заболеваний полости рта. Однако, раствор для этого должен быть правильно приготовлен, а при выполнении процедуры необходимо придерживаться определенных правил, иначе можно навредить собственному организму.

полоскание рта содой

Главное при полоскании – добиться воздействия на всю полость рта в целом. Раствор должен попасть во все, в том числе труднодоступные места, оказав полноценное антибактериальное действие.

Как полоскать рот содой:

  1. Процедура выполняется обычно каждый раз после еды, а также перед отходом ко сну.
  2. Перед тем, как приступить к процедуре, ротовую полость следует почистить зубной пастой и щеткой, а затем тщательно прополоскать обычной водой. Это делается для очистки десен и зубов от остатков пищи. В случае профилактического применения (при отсутствии болевого синдрома) чистку щеткой можно пропустить.
  3. Набрав раствор в рот его нужно подержать некоторое время, особенно в той части рта, где локализуется боль. Интенсивных движений мышц при данном полоскании совершать не нужно.
  4. При выполнении самого полоскания необходимо менять положение головы, наклоняя ее на один и другой бок, а также запрокидывая назад.
  5. В ходе полоскания язык следует распластать по нижнему небу, но не закрывая зубов, затем поднять его к верхнему небу. Этот, а также предыдущий шаг, выполняется для лучшего проникновения раствора.
  6. Продолжительность одного полоскания не должна быть больше 30 сек., а вся процедура в целом должна занимать около 5 минут.

https://www.youtube.com/watch?v=JAnIKvCvCVM

Как приготовить раствор?

содовый раствор для полоскания рта

Максимально эффективен будет только правильно приготовленный раствор нужной температуры и с необходимыми пропорциями ингредиентов:

  1. Воду необходимо вскипятить, после чего дать ей остыть примерно до температуры тела (около 33-37О).
  2. На стакан (200 – 250 мл) подготовленной воды засыпать соду в объеме одной чайной ложки (без горки).
  3. Смесь тщательно размешать, убедиться в полном растворении соды (цвет жидкости станет белесоватым). Осадок на дне присутствовать не должен.

В отдельных случаях допускаются отклонения от рецепта:

  1. При сильной зубной боли и здоровых деснах берутся две ложки соды (при этом, если присутствует воспаление десен, увеличивать дозу не следует, поскольку это может вызывать повышенную кровоточивость мягких тканей).
  2. При использовании в случае отека десны, флюсе и пародонтите берут ½ ложки соды и столько же соли, а также добавляют 1-2 капли йода – этот же вариант раствора предпочтительно использовать при острой зубной боли.
  3. Добавлять йод в раствор, напротив, не следует людям с болезнями щитовидки и беременным.
  4. При использовании после удаления зуба температура раствора должна быть ниже (около 25О), чтобы избежать возможных ожогов и других повреждений ранки.

Правила

полоскание рта содой

Следование приведенным ниже рекомендациям позволит избежать распространенных ошибок, которые часто совершают люди, прибегающие к данному методу:

  1. Средство для полоскания должно готовиться непосредственно перед применением и использоваться полностью за один раз. Готовить его впрок на несколько полосканий не имеет смысла. Эффективен только свежеприготовленный раствор.
  2. Указанную в рецепте температуру необходимо соблюдать. Раствор другой температуры использовать не следует, он окажет раздражающее действие на полость рта и может вызвать ожоги.
  3. Засыпать соду необходимо в уже остуженную до необходимой температуры воду, высыпать ее в кипяток и оставлять остужаться неправильно;
  4. Количество полосканий в день может быть разным, но нельзя выполнять их чаще, чем один раз за 2 часа.
  5. Принимать пищу сразу после процедуры ни в коем случае не следует, чтобы не свести на нет воздействие соды. До еды должно пройти не менее получаса.

Когда нельзя полоскать рот содой?

Противопоказаний к применению соды не так много, поскольку правильно приготовленный раствор не несет никакой опасности.

сода для полоскания рта

Тем не менее, в некоторых случаях лучше воздержаться от данного метода:

  1. Не нужно применять полоскание маленьким детям, которые еще не умеют его выполнять.
  2. При состояниях, связанных с нарушениями функционирования головного мозга (инсульт, травмы и др.).
  3. После удаления зуба проводить полоскание допустимо не ранее чем через сутки после операции, иначе есть серьезный риск повредить защитный кровяной сгусток в ранке, спровоцировать кровотечение и заражение. В этом случае рекомендуется делать «содовые ванны» — просто подержать приготовленный раствор на месте зуба без выполнения собственно полоскающих движений.

Полоскание содой обычно помогает снять или значительно снизить проявления болевого синдрома, но необходимо помнить, что само по себе оно не лечит зубы и десны. Справившись с приступом при помощи этого метода, необходимо не теряя времени обратиться к врачу для полноценного лечения.

Показания

содовый растворЧаще всего данный раствор применяется как средство от зубной боли, но полезные свойства соды позволяют применять его при любых воспалительных заболеваниях в полости рта.

Основные показания сводятся к следующему:

Кроме того, раствор эффективен и часто рекомендуется как вспомогательное средство при восстановительном периоде после лечения или удаления зуба. Средство может также применяться при лечении зубов у детей и беременных женщин, которым другие лекарства противопоказаны.

В качестве профилактического и укрепляющего средства регулярные полоскания применяются также со следующими целями:

  1. Очищение полости рта от бактерий после еды в течение дня (вместо чистки зубов пастой, поскольку чрезмерное воздействие щетки на эмаль неблагоприятно для зубов).
  2. Устранение зубного налета.
  3. Отбеливание зубов.

Помимо болезней зубов и десен, благодаря антисептическим свойствам соды ее применение полезно и при некоторых инфекционных заболеваниях (фарингит, ангина, приступы мокрого кашля).

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 0,00, (оценок: 0)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий